c

عصرشریف اباد
سفر خوشی را برای شما آرزو مندیم.

دانستنی های ضروری در رابطه جنسی

533 13285667072 دانستنی های ضروری در رابطه جنسی

کارهایی هستند که در طول رابطه ی جنسی بهتر است انجام نگیرند در حالیکه بسیار افراد آگاهی کامل را نداشته و دست به انجام این کارها در طول رابطه می زنند.

 

 

==>> مشاهده دانستنی های ضروری در رابطه جنسی . . .

 

برچسب ها :


 

انشاء تحقیق مقاله درباره مطهری

شرح مختصر زندگانی مو138802120211 انشاء تحقیق مقاله درباره مطهریلف شهید

استاد شهید آیت الله مطهری در 13 بهمن 1298 هجری شمسی در فریمان  واقع در 75 کیلومتری شهر مقدس مشهد در یک خانواده اصیل روحانی چشم به جهان می گشاید. پس از طی دوران طفولیت به مکتبخانه رفته و به فراگیری دروس ابتدایی


می پردازد.

 

 

==>> مشاهده انشاء تحقیق مقاله درباره مطهری . . .

 

برچسب ها :


 

دلیل رنگ آبی چشمان انسان ها

انشاء درمورد عید غدیر خم

دانستنی هایی درمورد عید غدیر خم

اشاره

رخداد غدیر در ذى‏الحجه سال دهم هجرى، تنها یک حادثه تاریخى نیست؛
غدیر، تنها نام یک سرزمین نیست، یک تفکر است؛
نشانه‏اى است از تداوم خط نبوت؛
چشمه‏اى است که تا پایان هستى مى‏جوشد؛
غدیر، روز اکمال دین، اتمام نعمت و موجب خشنودى خداست؛
روز بزرگ، روز گشایش و روز تکامل است؛
غدیر، نه تاریخ است، نه جغرافیا و نه روایت، بلکه ولایت است؛
پیشوند غدیر، رسالت است و پسوند آن، ولایت و امامت.

 

==>> مشاهده انشاء درمورد عید غدیر خم . . .

 

برچسب ها :


 

10 توصیه غذایی برای داشتن پوستی درخشان

یک پوست زیبا درون بدن را هم تغذیه می کند. کدام یک از مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا و محافظت طولانی مدت آن بهتر اند؟ در اینجا 10 توصی? ارائه می کنیم که در هر سنی می توانید بکار ببریدشان.

1? رژیم غذایی تان را پر از ویتامین و مواد معدنی کنید:
در روز 5 واحد میوه و سبزی بخورید. به سالادهای مخلوط، سوپ ها، سالادهای میوه و… فکر کنید.

2? سهم فیبرها را در خوراک تان افزایش دهید:
غلات کامل را حداقل یک بار در روز میل کنید: برای مثال هر روز صبح از نان های کامل استفاده کنید.

3? به خوراکی ها و موادغذایی تان تنوع بدهید:
با موسیر، پیاز تازه، سیر، جعفری و پیاز کوهی تازه غذاهای تان را طعم دار کنید.

4? برای افزایش اسیدهای چرب ضروری:
مقدار کمی روغن کلزا یا زیتون روی سالادتان بریزید.

5? برای تأمین کلسیم:
هر روز از دو واحد لبنیات استفاده کنید.

6? برای حذف سموم ، فیبرهای خوراکی برخی میوه ها و سبزیجات را، مانند: نخود، تره فرنگی، پیاز، گلابی، کیوی و … افزایش دهید.

 

==>> مشاهده 10 توصیه غذایی برای داشتن پوستی درخشان . . .

 

برچسب ها :




نوشته شده در تاریخ سه شنبه 92/3/7 توسط محمد کشاورز
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : سونامی محمد